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ストレス解消法

看護師という仕事はストレスも大変かかるかと思いますが、その発散方法を見つけたりするのも、他の仕事を選んだとしても同じことだと思います。
夜勤がある勤務体制を取っていたり、休みを取るのが不規則という看護師さんもいるかもしれませんが、今はフリーで好きな時間を選べるヨガ教室やジムもたくさんあります。
他の趣味でも好きな時間を選べるものも増えてきました。
昔は大きな病院ではサークル活動も盛んに行われていたそうですが、仕事が終わってまで職場の人と一緒というのは時代にあっていなのか、サークルがあるところの方が少ないそうです。
同僚とのおしゃべりや遊びに行ったりするのも大切なストレス解消ですし、家族と過ごすのもストレス解消になるかと思います。
看護師という仕事の大変さはその職業を知っている人が一番判っているので、同業者とのおしゃべりはとてもストレスの解消につながるのかなと思いますが、中には仕事以外で同業者と関わりたくないという人も少なからずいるようです。
反対に職場恋愛も多いようですが、同じチーム内だと勤務時間が違ったりするので一緒に過ごす時間を調整するのが大変だそうです。
またドクターや救急隊員の方との恋愛もよく聞きます。恋愛や結婚も医療関係者という方も多いそうです。
好きな人と一緒に過ごすのもストレス解消に繋がる気がします。
看護師さんでギャンブルが好きな人もいて、競馬の話で盛り上がったりするそうです。
また、夜勤をしているときに静かな病院の中でチームの人たちとのおしゃべりが楽しいという看護師さんもいました。
もちろんいつも緊張感の中で仕事をしているわけですが、チームの人間関係がうまく行っていると仕事の中でもホッと一息つけるようです。

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